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‘’ Nos corps sont des jardins,
dont nos volontés sont les jardiniers ‘’

Shakespeare

Déroulement

  • La consultation se compose d'un temps de dialogue (Anamnèse) initial pour mieux cibler vos besoins et vos attentes, d'une séance guidée puis d'un échange sur vos ressentis qui me permettra d'adapter au mieux la suite du protocole
  • Un enregistrement audio de la séance, par vos soins (votre téléphone ou enregistreur etc.), est nécessaire pour que vous puissiez vous entraîner quotidiennement et ainsi intégrer la technique jusqu'à notre prochain rendez-vous.
  • Vous pouvez tenir un petit carnet recueillant vos "phénodescriptions" (ressentis) de chacune de vos séances. Vous observerez ainsi votre évolution.

Lieux des consultations

  • Je vous accueille au cabinet : Centre Médical de la Renardière, chemin de la Pourranque  13170 Les Pennes-Mirabeau
  • Je me déplace également à votre domicile (prévoir frais de déplacement) 
  • ou Vidéo conférence sur ordinateur (Skype, WhatsApp, Messenger) (selon le cas)
Sophrologue à Les Pennes-Mirabeau et alentours Vitrolles dans les Bouches du Rhône

Sophrologie Caycédienne (P. Alfonso Caycedo)
Sophrologie
Sophro-rando
Massage

La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité

(Principe de la Constitution de l’OMS)

La Sophrologie c’est un moment privilégié que l’on s’accorde ! Un rendez-vous avec soi-même ! Devenez actif sur la voie de votre Mieux-Etre pour Mieux-Vivre